par Aurélie Mottet | 30 / Juin / 2026 | activités aquatiques, adultes
Exercices musculaires doux et séquences cardiovasculaires pour apporter du bien-être et atténuer diverses douleurs.
Je vous propose un programme tout en douceur d’exercices musculaires comprenant également des séquences cardiovasculaires, le tout se déroulant dans le milieu aquatique, en eau non-profonde. Ces exercices vous apporteront bien-être et vous permettront également d’atténuer d’éventuelles douleurs musculaires ou articulaires.
Adolescents et adultes
En groupe
Lieu : Piscine de la Fondation Borel, Dombresson
Horaire :
lundi 19h45 – 20h15
lundi 20h15 – 20h45
mardi 12h30 – 13h15
mercredi 18h30 – 19h15
Tarif : CHF 16.-
Durée : 30/45 min
Monitrices : Roxane, Christelle, Sarah
par Aurélie Mottet | 30 / Juin / 2026 | activités aquatiques, adultes
Renforcement musculaire et Accompagnement en fonction de vos besoins physiques, physiologiques et émotionnels.
Cours où la monitrice est à l’écoute et proche des clients dans le bassin. En collaboration avec un éventuel travail en physiothérapie ou autre…..
Adultes
Semi individuel
Lieu: Piscine de la Fondation Borel, Dombresson
Horaire:
mardi 12h – 12h30
mercredi 12h30 – 13h
Tarif: CHF 16.-
Durée: 30 min
Monitrice: Christelle
par Aurélie Mottet | 22 / Juin / 2026 | adultes, enfants, mouvement & bien-être
Relaxation au travers des vibrations produites par divers instruments.
Voyage dans un état de bien-être par les différents instruments avec la vibration de bols chantants sur le corps.
Enfants dès bébé
Bain sonore et découverte des instruments de musique.
Individuel ou en groupe
Lieu: Dombresson
Tarif groupe: CHF 15.-
Tarif privé: CHF 30.-
Durée: entre 30 min et 45 min
Adultes
Individuel ou en groupe
Lieu: Dombresson
Tarif groupe : CHF 30
Tarif privé : CHF 60
Durée: 45 min
Monitrices: Christelle
par Aurélie Mottet | 22 / Juin / 2026 | ateliers créatifs, enfants
Découvrir et apprendre diverses techniques de peinture, création de marionnette, de bijoux, modelage en terre, etc.
Les séances permettent de diminuer le stress et d’harmoniser les émotions tout en laissant s’élancer sa propre créativité. Il est possible que les séances soient accompagnées d’un bain sonore aux sons des bols tibétains, bols en cristal, gongs, etc.
Enfants dès 4 ans
En groupe
Mercredi: 16h-17h
Lieu: Dombresson
Tarif: CHF 20.-
Durée: 60 min
Monitrices: Christelle
+CHF 25.- pour le matériel par session
par Aurélie Mottet | 22 / Juin / 2026 | ateliers créatifs, enfants
Découverte de la musique avec des percussions, du violon, de la guitare ou de la flûte soprano.
Je vous propose des séances d’éveil musical seul ou en groupe sur rendez-vous. À travers divers exercices ludiques de solfège, votre enfant découvrira le nom des notes, le rythme et aura la possibilité de pratiquer divers instruments et jouer de petites comptines.
Dès 3 ans
En groupe
Jeudi: de 14h30 à 15h15
Lieu: Dombresson
Tarif: CHF 18.-
Durée: 45 min
Individuel
Lieu: Dombresson
Tarif: CHF 18.-
Durée: 30 min
Monitrices: Christelle
CHF 15.- suppl. pour livre.
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