Programme de tonification et stretching tout en douceur pour la relaxation de votre corps.
Vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires ? Je vous propose des exercices de renforcement musculaire, différentes méthodes de stretching et de relaxation.
Adolescents et adultes
En groupe
Lieu: Valangin
Horaire: jeudi 9h – 10h
Tarif groupe: CHF 18.-
Durée: 60 min
Bain froid (Toumo) : 10h – 11h
Après le cours ou uniquement le bain.
Tarif: prix libre
Individuel: seul ou accompagné (1 à 2 pers.)
Horaire: vendredi 9h – 10h
Tarif privé : CHF 20.-
Durée: 60 min
Monitrice: Christelle
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